16 grudnia 2025
24, Skorpion
6, StrzelecDzisiaj możemy poprosić przyjaciół i rodzinę o pomoc. Nie bójmy się pokazać słabości. Kontynuujmy to, co rozpoczęliśmy. Jeśli kogoś nie lubimy, to nie kontaktujmy się z tą osobą, a ograniczmy się jedynie do napisania smsa lub e-maila. Dzisiaj nie trzeba niczego zaczynać, ponieważ przedsięwzięcia te będą trwać długo. Nie powinniśmy niczego inicjować, ponieważ może to nie być docenione, a otrzymamy jedynie dodatkową odpowiedzialność lub konflikt. Kłótnie mogą sprawić, że będziemy ich później bardzo żałować. Nie naruszajmy reżimu, diety, może to spowodować stres dla organizmu. Zwiększa się stopień szczęścia, więc właściwie wykorzystajmy energię tego dnia. Pokażmy swój urok, a wtedy ludzie nam zaufają. Zadbajmy o ważne sprawy, własną prezentację, ewentualnie reklamę, przygotowujmy projekty, twórzmy plany. Tego dnia możemy urzeczywistnić różne pragnienia. Fala szczęścia może przenieść nas we właściwe miejsce, bo dziś jest szansa na spotkanie tego, czego potrzebujemy i kogo potrzebujemy. Ta osoba może pomóc w biznesie lub możemy z nią stworzyć poważny związek.
PSYCHOLOGIA – PODŚWIADOMOŚĆ
TELEGRAM – PSYCHOLOGIA i MATEMATYKA
DIALOG Z CIAŁEM
Gdy ręka sięga po słodkie, a dusza pragnie spokoju: wschodnia mądrość przeciwko kompulsywnemu podjadaniu…
Czy znasz to uczucie? Kiedy niby nie jesteś głodny, ale ręka sama sięga po upragnione pudełko czekoladek, albo nagle pojawia się nieodparte pragnienie coś przegryźć. Często za tymi „przekąskami” kryje się nie tyle fizyczny głód, co próba zagłuszenia niepokoju, stresu czy po prostu nudy. Szukamy pocieszenia w jedzeniu, ale to tylko tymczasowe rozwiązanie, które może prowadzić do niepożądanych konsekwencji.
Ale co, jeśli istnieje prosty i dostępny sposób na przejęcie kontroli nad tymi impulsywnymi pragnieniami? Medycyna Wschodu, ze swoją tysiącletnią mądrością, oferuje nam zadziwiające rozwiązanie, które jest tuż pod ręką… a właściwie, mamy je na uchu!
Sekret tkwi w skrawku usznym: punkt akupunkturowy do kontroli apetytu
Medycyna Wschodu twierdzi, że określone punkty na ciele człowieka są powiązane z różnymi organami i funkcjami. Jeden z takich punktów, zdolny pomóc nam poradzić sobie z niekontrolowanym apetytem, znajduje się na uchu.
Znajdź skrawek uszny – to ten właśnie chrząstkowy wyrostek, który znajduje się tuż przed wejściem do kanału słuchowego. Wygląda jak niewielki występ, który często przeoczamy.
Jak to działa?
Masaż tego punktu akupunkturowego, znanego jako skrawek uszny, stymuluje określone zakończenia nerwowe, które, zdaniem wschodnich uzdrowicieli, są powiązane z regulacją apetytu i trawienia. Ta prosta, ale skuteczna metoda pomaga uspokoić układ nerwowy i zmniejszyć ochotę na jedzenie, zwłaszcza gdy jest ona spowodowana przyczynami emocjonalnymi.
Proste rozwiązanie na trudne chwile:
❄ Kiedy czujesz, że ręka sięga po jedzenie bez rzeczywistej potrzeby, spróbuj następującego:
❄ Znajdź skrawek uszny na swoim uchu.
Delikatnie, ale stanowczo masuj go opuszką palca przez jedną minutę. Możesz używać ruchów okrężnych lub lekkiego nacisku.
Skup się na swoich odczuciach. Postaraj się poczuć, jak napięcie ustępuje, a chęć „zajadania” niepokoju stopniowo słabnie.
Wielu zauważa, że już po minucie takiego masażu uczucie kompulsywnego pragnienia czegoś do przegryzienia znacznie się zmniejsza lub całkowicie znika. To nie magia, ale starożytna praktyka oparta na zrozumieniu wzajemnych powiązań ciała i umysłu.
❄ Wypróbuj sam! Następnym razem, gdy ogarnie cię nagłe pragnienie przekąski, zamiast sięgać do lodówki lub szafki ze słodyczami, spróbuj tego prostego sposobu.
❄❄❄
👆 Zapraszam na Jogę Twórczości, na której otrzymasz nową wiedzę, ciekawe informacje min. o mózgu oraz popracujesz terapeutycznie.
👆 Zapraszam do profilaktyki chorób za pomocą homeopatii – skuteczne leczenie za pomocą małych dawek/ kontakt@emma-lange.pl
👆 Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszamy do nas, na wykłady, webinar, do naszego sklepu.
👆 Zapraszamy do naszej Akademii Integralnej i Twórczej Psychologii.
ŚWIADOMIE NA TALERZU
Pita z mięsem…
🌮 500 g ciasta filo
🌮 2 cebule
🌮 500 g mięsa mielonego
🌮 200 ml wody mineralnej gazowanej
🌮 4 jajka
🌮 sól
🌮 pieprz
🧅 Drobno posiekaj cebulę i zeszklij na oleju roślinnym. Dodaj mielone mięso i smaż, mieszając, do miękkości. Dopraw solą i pieprzem. Do ostudzonego mielonego mięsa dodaj jajka i wodę mineralną.
🧅 Weź jeden płat ciasta, posmaruj go olejem roślinnym, połóż na nim drugi płat ciasta i również posmaruj olejem. Rozłóż kilka łyżek (5-6) nadzienia na całej powierzchni i zwiń w rulon (jak naleśnik). Ułóż na natłuszczonej blasze do pieczenia (lub na papierze pergaminowym).
🧅 Postępuj tak samo z pozostałym ciastem, układając rulony jeden po drugim na blasze. Posmaruj wszystkie rulony olejem i piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180-190 stopni Celsjusza do uzyskania jasnozłotego koloru (około 25-30 minut).
|
