Żylaki występują częściej u dziewcząt i młodych mężczyzn w wieku od 25 do 30 lat. Predyspozycje genetyczne są jedną z głównych przyczyn powstawania żylaków. W początkowym stadium, żylaki pojawiają się jako tzw. pajączki, które prześwitują przez skórę i mają średnicę do dwóch milimetrów. Pierwszymi objawami są obrzęki, uczucie ciężkości i zmęczenia nóg pod koniec dnia, które często ustępują lub zmniejszają się po spacerze lub drzemce. W późniejszych stadiach choroby pojawia się ból, uczucie pieczenia i nocne skurcze. Istnieje kilka ważnych zasad, które muszą być przestrzegane w przypadku tej choroby. Przede wszystkim przeciwwskazany przy żylakach jest masaż. Na początku, może zmniejszyć obrzęk, ale później będzie to miało negatywny wpływ na zdrowie żył. Ważne jest, aby unikać długotrwałego narażenia na ciepło, zwłaszcza w saunie. Prysznice kontrastowe są dobre dla naczyń, ponieważ mogą je wzmacniać. Przy żylakach zabroniony jest siedzący tryb życia, ponieważ aktywność ruchowa jest konieczna. Należy jednak unikać długiego joggingu, podnoszenia ciężarów i energicznych skoków.