21 lipca 2026
7, Skorpion
3, RakJeden z najkorzystniejszych dni dla pracy i biznesu, choć należy zaznaczyć, że bywa też prowokacyjny. Dziś można dosłownie „przenosić góry”. Słowa nabierają magicznej mocy jak nigdy dotąd. Cała otaczająca natura reaguje niezwykle wrażliwie na każde słowo, nawet te wypowiedziane przypadkowo.
Jeśli wcześniej wstaniesz, to rano będziesz miał okazję zrobić zauważalne postępy i zająć się rzeczami, których wcześniej nie potrafiłeś dobrze zrobić. Możesz nawiązać kilka przydatnych znajomości. Zrobisz dobre wrażenie na wielu osobach i znajdziesz wpływowych sojuszników. W drugiej połowie dnia lepiej nie planować niczego szczególnie wymagającego i męczącego. Odpocznij; wystarczy mała pauza w interesach, abyś poczuł się znacznie lepiej. Mogą pojawić się pieniądze, ale nie spiesz się z ich wydaniem; spontaniczne zakupy raczej nie będą udane. Popołudniu będziemy bezkompromisowi i częściowo agresywni. Będzie to pozytywne w prowadzeniu interesów, ale brzemienne w skutki w kontaktach z bliskimi. Ludzie będą bezkrytycznie bronić tych, którzy w tym dniu wydają się niesprawiedliwie obrażani. Każdy z przeciwników, którego zdanie nie jest zbieżne, naraża się na porażkę w dość szybkim i konstruktywnym sporze. Całkiem możliwe, że na naszych listach wrogów i przyjaciół pojawią się nowe osoby.
Dbaj o siebie, dziś łatwo się przeziębić. To dobry dzień na zabieg chirurgiczny, ale nie na ekstrakcję zęba. Choroby, które zaczynają się dzisiaj, są łatwe do wyleczenia.
PSYCHOLOGIA – PODŚWIADOMOŚĆ
Zapraszamy do naszej Akademii Integralnej i Twórczej Psychologii
dr Emma Lange
psycholog, psychoterapeuta, homeopata
TELEGRAM – PSYCHOLOGIA i MATEMATYKA
DIALOG Z CIAŁEM
Umiejętność śmiania się z serca i uśmiechania się ma wpływ nie tylko na relacje z innymi, ale także na zdrowie. Śmiech i uśmiech łagodzą napięcie nerwowe (inaczej mówiąc stres), pozytywnie wpływają na krążenie krwi i obniżają poziom glukozy we krwi. W rezultacie nie tylko lepiej śpimy, ale też lepiej się czujemy. Udowodniono również, że uśmiechanie się wpływa na uwalnianie hormonów. Ten prosty ruch twarzy związany jest z pracą podwzgórza, ośrodka układu hormonalnego. Odbierając sygnał z wyrazu twarzy, mózg reaguje na niego i uwalnia do krwiobiegu odpowiednie substancje. Jeśli jesteś smutny, to pojawia się adrenalina i noradrenalina. Jeśli jesteś szczęśliwy, otrzymasz dawkę serotoniny i endorfiny.
❄❄❄
👆 Zapraszam na Jogę Twórczości, na której otrzymasz nową wiedzę, ciekawe informacje min. o mózgu oraz popracujesz terapeutycznie.
👆 Zapraszam do profilaktyki chorób za pomocą homeopatii – skuteczne leczenie za pomocą małych dawek/ kontakt@emma-lange.pl
👆 Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszamy do nas, na wykłady, webinar, do naszego sklepu.
👆 Zapraszamy do naszej Akademii Integralnej i Twórczej Psychologii.
ŚWIADOMIE NA TALERZU
Ciepła sałatka z filetem z kaczki, gruszką i serem...
Ciepła sałatka z filetem z kaczki, gruszką i serem to bez wątpienia przysmak. Choć sałatka jest ciepła i sycąca, idealnie nadaje się na lato i jesień, i nie tylko ze względu na dojrzałe gruszki. Piersi z kaczki są szczególnie zdrowe, dlaczego? Ponieważ zawierają całą gamę dobroczynnych składników, które wzmacniają układ odpornościowy, w tym witaminy B, D i C. W ten sposób możemy wzmocnić swój organizm przed sezonem przeziębień i grypy i zachować letni, zdrowy nastrój.
🍐 Filet z piersi kaczki 300 g
🍐 Gruszka 2 szt.
🍐 Ser pleśniowy 30 g
🍐 Orzechy włoskie 30 g
🍐 Ocet balsamiczny 2 łyżeczki.
🍐 Oliwa z oliwek 20 ml
🍐 Rafinowany olej roślinny 1 łyżeczka.
🍐 Masło 10 g
🍐 Mieszanka sałat
🍐 Mielony czarny pieprz do smaku
🍐 Sól do smaku
Krok 1
Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju roślinnego. Dopraw filet z kaczki solą i pieprzem. Smaż na średnim ogniu przez 5 minut, aż będzie chrupiący i złocistobrązowy. Odwróć i smaż drugą stronę przez kolejne 4 minuty, aby uzyskać średnio krwisty stek, albo 6 minut, aby uzyskać średnio krwisty stek.
Krok 2
Przełóż filet z piersi kaczki na ciepły talerz i przykryj folią. Pozostaw w ciepłym miejscu na 5 minut, aby soki równomiernie się rozprowadziły. Następnie pokrój filet z piersi kaczki na cienkie plasterki.
Krok 3
Umyj gruszkę, osusz ją i pokrój w ćwiartki, usuwając gniazda nasienne i pestki. Rozgrzej patelnię, rozpuść masło i smaż ćwiartki gruszki na średnim ogniu przez 1–2 minuty, aż zmiękną.
Krok 4
Orzechy włoskie posiekaj nożem. Rozkrusz lub drobno posiekaj ser pleśniowy. W rondlu połącz oliwę z octem balsamicznym. Przełóż mieszankę sałatkową na talerz.
Krok 5
Ułóż na sałacie pokrojony filet z kaczki i podsmażone plasterki gruszki. Posyp pokruszonymi orzechami włoskimi i serem pleśniowym. Polej dressingiem. Podawaj sałatkę z gruszką i kaczką na ciepło lub na zimno.