Kapusta
Niektóre pokarmy zjadane w dużych ilościach mogą uszkodzić tarczycę. Należy ograniczyć ich stosowanie, aby nie powodowały problemów z tarczycą. Przede wszystkim jest to kapusta, a także brokuły, kalafior, brukselka i brukiew. Niektóre substancje zawarte w tych produktach z rodziny krzyżowych mogą zakłócać proces przetwarzania jodu przez tarczycę i zakłócać jej funkcjonowanie. Należy jednak zauważyć, że warzywa te są bezpieczne po ugotowaniu.
Soja
Zawierająca ją żywność zaburza wchłanianie hormonów tarczycy. Przy zdiagnozowanej chorobie tarczycy należy zrezygnować z soi, a jeśli poziom hormonów tarczycy znajduje się na dolnej granicy normy, należy po prostu zmniejszyć jej spożycie.

Zapraszamy na wspaniały kurs „Fitoncydy i Olejki Eteryczne Przeciw Wirusom”. 

3. W następnej części ŚWIADOMIE NA TALERZU