Wysokie obcasy latem nadają kobiecej nodze elegancki wygląd, ale ciężar ciała jest rozłożony nieprawidłowo – nadmierne obciążenie przenosi się na kręgosłup i przednią część stopy. Z czasem może rozwinąć się płaskostopie poprzeczne, deformacja pierwszego palca oraz nienaturalne ułożenie stopy, które zaburza krążenie krwi i powoduje powstawanie żylaków. Całkowicie płaska podeszwa powoduje, że obciążenie jest również nierówno przenoszone na piętę. Łuk stopy nie pełni funkcji amotoryzującej. Może to powodować płaskostopie i przepuklinę międzykręgową. Buty bez oparcia, tzw. klapki – w tych butach stopa nie ma oparcia, więc przy zbyt długim chodzeniu może ucierpieć staw skokowy i może pojawić się ból. Starannie dobierajmy buty i zwracajmy uwagę na czas ich noszenia.

3. W następnej części ŚWIADOMIE NA TALERZU