10 listopada 2026
4, Strzelec
7, SkorpionTen dzień wymaga zwiększonej koncentracji nie tylko na wydarzeniach w jaskrawych kolorach, ale także na tym, co w tle. Silne emocje mogą iść w parze z naruszeniami bezpieczeństwa. Robienie tego, co ważne, może być błędem w ocenie innego, sprowokowaniem szybko rozwijającego się konfliktu, zranieniem się, utratą czegoś, zepsuciem. Mogą zostać ujawnione tajemnice, intrygi i prawdziwe motywy osób, co do których masz wątpliwości. Życie może postawić przed tobą pilne zadania i zmusić cię do działania, ale wykonaną pracę trzeba będzie z czasem w pewnym stopniu przerobić. Jest to trudne, ale trzeba być dokładnym i cierpliwym. Ryzyko jest uzasadnione tylko w nagłych sytuacjach. Trzeba mieć na uwadze uczucia innych. Staraj się nikogo nie ranić ani nie obrażać. Zadawaj więcej pytań. Przejdź do sedna sprawy, ale tak, aby rozmówca czuł twoje zainteresowanie i życzliwość. Jeśli jesteś przepracowany, wygospodaruj kilka godzin wieczorem na zabiegi relaksacyjne, spacer, zajęcia, które wywołują w tobie pozytywne emocje. Odpoczynek pomoże uporządkować myśli, sprecyzować priorytety i odnowić zainteresowanie pracą. Dzień sprzyjający wizytom grzecznościowym, odwiedzinom chorych, rozmowom telefonicznym i korespondencji, ale bez zbytnich emocji i szczerości.
PSYCHOLOGIA – PODŚWIADOMOŚĆ
Zapraszamy do naszych ofert – sklep Kalendarz Biodynamiczny
Zapraszamy do naszej Akademii Integralnej i Twórczej Psychologii
dr Emma Lange
psycholog, psychoterapeuta, homeopata
TELEGRAM – PSYCHOLOGIA i MATEMATYKA
DIALOG Z CIAŁEM
Eksperci wymienili najważniejsze zdrowe nawyki, które pozwolą zachować zdrowy i młody mózg. „Fizyczne zdrowie mózgu to dobry sen, zrównoważona dieta, ogólny stan zdrowia organizmu i ćwiczenia fizyczne” – uważają autorzy. Według ekspertów, trening mentalny powinien być wykonywany regularnie. Jednocześnie konieczne jest zróżnicowanie działalności, np. szachy i krzyżówki mogą stać się rutyną, ponieważ angażują te same neurony. Natomiast mózg należy rozwijać poprzez nowe doświadczenia: warsztaty, podróże, nowe znajomości, emocje, potrawy i zapachy, rysowanie i różnorodną muzykę. W tym celu neurofizjolog zalecił ograniczenie telewizji, mediów społecznościowych i gier komputerowych. „My jesteśmy naszym mózgiem. Jeśli mózg jest aktywnie wypełniony bezsensownymi treściami, człowiek cofa się i nie cieszy się życiem. Każda chwila jest na swój sposób wyjątkowa, w naszej mocy leży wypełnienie ją ważnymi i przyjemnymi treściami” – mówią eksperci. Zdobywajmy właściwe informacje, nasyćmy swój mózg szczęściem.
❄❄❄
👆 Zapraszam na Jogę Twórczości, na której otrzymasz nową wiedzę, ciekawe informacje min. o mózgu oraz popracujesz terapeutycznie.
👆 Zapraszam do profilaktyki chorób za pomocą homeopatii – skuteczne leczenie za pomocą małych dawek/ kontakt@emma-lange.pl
👆 Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszamy do nas, na wykłady, webinar, do naszego sklepu.
👆 Zapraszamy do naszej Akademii Integralnej i Twórczej Psychologii.
ŚWIADOMIE NA TALERZU
Sałatka z koreańską marchewką i grzankami…
🥗 Marchewka koreańska – 200 g
🥗 Wędzony kurczak – 200 g
🥗 Kukurydza konserwowa – 100 g
🥗 Krakersy – 30 g
🥗 Cebula – 1 szt.
🥗 Majonez – 1 łyżka.
Przygotowanie jej zajmuje dosłownie chwilę, jeśli masz gotową koreańską marchewkę i paczkę gotowych grzanek. Pierś z kurczaka stanowi nadzienie do sałatki, a kukurydza i cebula dodają świeżego smaku.
Aby przygotować sałatkę z koreańską marchewką i grzankami, przygotuj wszystkie składniki zgodnie z listą.
🍃 Odetnij mięso z wędzonej nogi kurczaka. Pokrój mięso w kostkę i włóż do miski.
🍃 Po odcedzeniu płynu dodaj do miski marchewkę koreańską i kukurydzę z puszki.
🍃 Obierz cebulę i pokrój ją w półplasterki. Dodaj do pozostałych składników sałatki.
🍃 Jako sosu używamy majonezu, dodajemy sól i mielony czarny pieprz do smaku.
🍃 Wszystkie składniki sałatki dokładnie wymieszaj z sosem.
🍃 Tuż przed podaniem dodaj do sałatki grzanki.
|
