ANALIZA PODŚWIADOMOŚCI

DIALOG Z CIAŁEM

Czasami komunikacja z rodziną lub innymi współlokatorami może być stresująca, a to dodatkowo wywołuje chęć uspokojenia się alkoholem. Aby temu zapobiec, wszystkie sytuacje konfliktowe należy rozwiązywać poprzez dialog. Ważne jest, aby się uspokoić, pomóc sobie, znaleźć ekologiczne wyjaśnienia dla zachowania innych ludzi. Należy dni wolne od pracy wykorzystać na przyjemne czynności, które przynoszą radość i spokój. Ważne jest, aby nie pozwolić, aby nasz harmonogram utknął w martwym punkcie. Jednocześnie starać się ograniczyć czytanie nieprzyjemnych informacji i oglądanie wiadomości, aby nie stresować się. Wszystko to pomoże zmniejszyć napięcie w dni wolne od pracy i nie będzie chęci rozładowania problemów i zmartwień alkoholem.

Zapraszam do profilaktyki chorób za pomocą homeopatii – skuteczne leczenie za pomocą małych dawek/ kontakt@emma-lange.pl

PORADA PSYCHOLOGA

Wiele osób zadaje pytanie – czym jest Joga Twórczości?
To terapia przez sztukę i umiejętność innego spojrzenia na sytuację. To terapia poprzez rysowanie, zabawę, pracę z obrazem. Dlaczego Joga? Bo Joga to proces, który pozwala pracować nad sobą.
Dlaczego musisz zmienić siebie? Aby móc żyć w tym złożonym i różnorodnym świecie. Twórczość to materia nowej ery, która pozwoli przeżyć trudne sytuacje, spojrzeć na nie z innej strony. To zdobywanie nowych doświadczeń nie poprzez traumę, ale poprzez świadome spojrzenie na sytuację.
Ponadto Joga Twórczości pomaga skupić uwagę na jakimś procesie, napełnić ten proces energią, popchnąć ten proces dalej, aby zaczął istnieć w świecie materialnym. Joga Twórczości to autoterapia, która pozwala nasycić się zasobem – energią, która sprawia, że ​​człowiek staje się bardziej spokojny, zaczyna rozumieć sytuację i wie, jak skierować swój zasób do miejsca, w którym jest potrzebny, aby znaleźć wyjście z trudnych sytuacji.

W czym pomaga Joga Twórczości?

👉🏼 Usuwa napady paniki i niepokoju – nadmierny niepokój po kilku latach przechodzi w stany psychosomatyczne, dlatego konieczna jest praca z lękiem i łagodzenie stresu, a Joga Twórczości jest w tym doskonałym narzędziem.
👉🏼 Świetnie sprawdza się tam, gdzie występują napady paniki, bo pomaga pracować ze strachem, kontrolować go.
👉🏼 Pomaga zrozumieć i uświadomić sobie te problemy, których nie napotkałeś i nie masz z nimi doświadczenia.
👉🏼 Pomaga zrozumieć, jak działa ciało i unikać błędów w dialogu ze swoim ciałem.
👉🏼 Uczy takich praktyk psychologicznych, które pomagają nam, gdy sami może zagłębić się w swój problem.
👉🏼 To praca z chorobami psychosomatycznymi.
👉🏼 Pomaga pracować z poczuciem własnej wartości.
👉🏼 Pomaga wyleczyć się ze złożonych urazów i chorób, eliminuje dyskomfort psychiczny.
👉🏼 Eliminuje destrukcyjne tło naszych myśli.
👉🏼 Łagodzi agresję, pomaga budować relacje.
👉🏼 Pomaga nie popadać w skrajności, gdy robi się naprawdę źle, a znaleźć narzędzia, które sprawdzą się w naszym życiu.
👉🏼 Pomaga uniknąć wypalenia emocjonalnego w pracy lub relacjach.
👉🏼 Pomaga odwrócić uwagę od innych, przyjemniejszych wydarzeń.
👉🏼 Pomaga przepracować wewnętrzne wahania emocjonalne w relacjach partnerskich i rodzinnych.

Emma Lange – TELEGRAM

◄ poprzedni dzień |