29 kwietnia 2026
12, Panna
16, BykSpróbuj spędzić dzień pożytecznie, pomyśl o tym, czego potrzebujesz, a czego nie potrzebujesz. To, czego nie potrzebujesz, będzie bardzo irytujące. Świetny dzień na ugotowanie sobie czegoś egzotycznego, smacznego i zdrowego. Gdyby można było nadać temu dniu jakąś nazwę, brzmiałaby ona tak: „Dzień zdrowego menu”. Staraj się myśleć o sobie, o bliskich, dbaj o ich potrzeby. Zaproś gości, chwal się kulinarnymi przysmakami, które pomogą naprawić emocjonalne połączenia, nawiązać kontakty i wnieść dobrą energię do domu. Staraj się nie myśleć z rana o problemach. Zrób sobie kawę, powiedz coś dobrego swoim bliskim, napisz do kogoś życzliwego smsa, spróbuj naładować swoje pole dobrą energią. Będzie to dla ciebie bardzo dobre, ponieważ w środku dnia mogą pojawić się sytuacje, które zdenerwują cię. Gniew jest normalną emocją, tylko często wyprzedza inne emocje, takie, jak poczucie dezorientacji lub winy. Poświęć więcej czasu na hobby, pomoże ci to we wszystkim.
PSYCHOLOGIA – PODŚWIADOMOŚĆ
Pomyśl o tym, co możesz zrobić inaczej – musisz zobaczyć, że każda sytuacja jest inna. Nie nadawaj pogodzie za oknem negatywnego znaczenia, spójrz przyjaźnie na bliskich. Wykaż się silą woli, a będziesz mógł rozwijać się w każdych warunkach. Często idziemy tam, gdzie prowadzą nas nasze nawyki, ponieważ jest to dla nas znane i bezpieczne. Nawyk jest snem, zanurzeniem się w proces bez namysłu, automatyzmem, więc obudź się ze snu, zacznij robić coś inaczej! W ten sposób dotkniesz swojego umysłu, połączysz się z racjonalną częścią, a to doprowadzi cię do wzrostu siły. Zawsze kładź się spać z przyjemnymi myślami. Studiuj siebie, swoje potrzeby i pragnienia, reaguj na emocje, nie ukrywaj się sam przed sobą.
Emma Lange
psycholog, homeopata
TELEGRAM – PSYCHOLOGIA i MATEMATYKA
DIALOG Z CIAŁEM
Kobiecy organizm jest bardziej narażony na urazy z dzieciństwa. Naukowcy z Ohio za pomocą eksperymentów i obserwacji udowodnili, że jeśli dziewczyna dorastała w rodzinie, w której nie była lubiana, gdzie musiała znosić jakieś patologiczne nastawienie do siebie, to w dorosłym życiu jej ciało trudniej wydostaje się z problemów. Traumatyczne okoliczności sprawiają, że kobieta szuka „miłości” we wczesnym związku, w którym trudniej jest wyrwać się z nałogów emocjonalnych, więc doświadcza ponownie traumy.
❄❄❄
👆 Zapraszam na Jogę Twórczości, na której otrzymasz nową wiedzę, ciekawe informacje min. o mózgu oraz popracujesz terapeutycznie.
👆 Zapraszam do profilaktyki chorób za pomocą homeopatii – skuteczne leczenie za pomocą małych dawek/ kontakt@emma-lange.pl
👆 Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszamy do nas, na wykłady, webinar, do naszego sklepu.
👆 Zapraszamy do naszej Akademii Integralnej i Twórczej Psychologii.
ŚWIADOMIE NA TALERZU
Makaron pomaga schudnąć, ale nie wszystkie jego rodzaje. Schudnąć pomaga makaron z pszenicy durum. Makaron można podać ze zwykłym sosem pomidorowym, nie trzeba gotować sosu carbonara, czy bolognese.
🌶 Usmaż paprykę chili i zmiażdżony czosnek. Dodaj fasolkę, mrożony groszek, oliwki bez pestek, trochę bulionu warzywnego i przecieru pomidorowego. Gotuj przez 3 minuty, a następnie dodaj pomidory pokrojone w duże plastry. Dodaj też szpinak, oraz sól i pieprz do smaku . Nadal gotuj na ogniu przez trzy minuty.
Ten sos jest smaczny i niskokaloryczny, nie sprawi, że przytyjesz.