29 października 2024
 24, Wagaw. 02:56 z. 15:10 |
 25, Skorpionw. 07:25 z. 17:14 |
 Burze Magnetyczne5-7, 15-17, 28-30 |
Staraj się dzisiaj pobyć sam. Izolacja pomoże zebrać zasoby energii. W kontaktach emocjonalnych może być inaczej, zarówno dobrze, jak i źle. Najważniejsze jest to, aby kontrolować swoją energię. Potrzeba ciszy będzie znacznie silniejsza, dlatego każda, nawet niewielka, ale ostra emocja, może prowadzić do konfliktów, ponieważ będzie postrzegana, jako presja. Poświęć sobie trochę czasu, swoim zainteresowaniom. Uporządkuj archiwum rodzinne, albumy. Poświęć ten dzień swoim bliskim, jeśli jest taka możliwość. Możesz także zająć się zwierzętami domowymi lub roślinami. Zrób dzisiaj restart, zatrzymaj się, zwolnij. Pomoże to zrealizować plany i odświeżone pomysły.
👉🏼 Wejdź na kanał TELEGRAM
ANALIZA PODŚWIADOMOŚCI
Zapraszamy – Telegram Psychologia i Matematyka
DIALOG Z CIAŁEM
Nie należy spożywać na noc słodyczy, mąki i ryżu, ponieważ wzrasta poziom cukru, organizm uwalnia insulinę, w wyniku czego spadek poziomu cukru we krwi może prowadzić do uwalniania hormonów takich, jak adrenalina i kortyzol, które mogą zakłócać sen. Jeśli chcesz dobrze spać w nocy, połóż warzywa na talerzu. Dietetyk Rick Hay (zgadzamy się z nim) postawił zieloną i białą herbatę na pierwszym miejscu, aby pić ją w porze obiadowej. Zawiera ona L-tianinę, któa uspokaja układ nerwowy. Możemy pić herbatę rumiankową przed snem (jeśli nie ma skłonności do zaparć), bo pomaga wyleczyć wewnętrzny niepokój. Na trzeciej pozycji jest cynamon. Ludzie budzą się w nocy z powodu wahań cukru, a cynamon może ustabilizować ten wskaźnik. U pacjentów z cukrzycą nawet go zmniejszyć.
Zapraszam do profilaktyki chorób za pomocą homeopatii – skuteczne leczenie za pomocą małych dawek/ kontakt@emma-lange.pl
PORADA PSYCHOLOGA
Zapraszam na kurs:
☝🏼 Jeśli chcesz więcej takich artykułów, ciekawostek naukowych, to zapraszam na mój kanał TELEGRAM.
Zapraszamy do naszej Akademii Integralnej i Twórczej Psychologii…
Zapraszam na mój kanał Praca z Kartami – Telegram
Zapraszam na TERAPIE TWÓRCZE…
ŚWIADOMIE NA TALERZU
Jeśli chcesz żyć długo, musisz pić wodę. Rano rozpocznij dzień wypiciem szklanki wody. Uwolnisz ciało od toksyn. Nie odmawiaj sobie awokado, ponieważ to warzywo normalizuje krążenie krwi, zmniejsza ujemny poziom cholesterolu. Orzechy włoskie, które zawierają dużą ilość kwasu linolenowego, mają ten sam efekt. Możesz, i powinieneś, jeść owsiankę. Dodaj do swojej diety więcej warzyw i owoców sezonowych. Na przykład, teraz możesz oprzeć się na brokułach. Możesz pić na czczo olej z nasion czarnego kminku – czarnuszki, bo zawiera on potrzebne flawonoidy. Tylko jeśli zaczniesz brać olej, rób przerwy – pijesz olej przez 10 dni, a potem zrób przerwę na 15 dni.
|
