4 kwietnia 2026
17, Skorpion
24, BaranDoświadczymy wzrostu aktywności, energii, inicjatywy i pewności siebie. Nasze działania mogą być jednak nieprzemyślane i często nie będą konstruktywne. Chęć bycia kreatywnym pomoże nam rozwiązać wiele problemów i zadań. Korzystny dzień dla biznesu, rozpoczynania nowych projektów. Sport, praca fizyczna, wszelkie działania wymagające użycia siły, determinacji, przedsiębiorczości sprawią nam przyjemność. Będziemy w stanie pokonać pewne przeszkody i utrudnienia. To dobry dzień na zawieranie umów, otwieranie nowego przedsiębiorstwa lub reorganizację produkcji. Wizyty służbowe, apele do władz i struktur urzędowych odniosą skutek, doświadczymy też wsparcia ze strony pracowników. Wykorzystajmy ten dzień na planowanie, spotkania i ważne przemówienia. Wzmacnia się pomysłowość i inicjatywa przedsiębiorców, naukowców, polityków i przywódców publicznych. Dzięki temu będzie można osiągnąć wiele sukcesów. Przyjaźnie odnowią się i będą realizowane. Korzystne będą kontakty z różnymi grupami i organizacjami społecznymi.
PSYCHOLOGIA – PODŚWIADOMOŚĆ
Na każdym kroku otrzymujemy polecenia od podświadomości. Uczucie oczekiwania na odpowiedź, które towarzyszy pytaniu, wskazuje na brak informacji i jest mechanizmem odwoływania się podświadomości do informacji z nim związanych i uzupełniających je.
Oceniając możliwe sposoby działania, świadomość generuje reprezentację możliwych konsekwencji, tworzy łańcuchy logiczne z opcji prognostycznych w celu wybrania rozwiązania i określa najlepszy sposób wpłynięcia na sytuację pod względem argumentów, a następnie decyduje o jego realizacji. Zarówno świadomość, jak i podświadomość odbierają informacje z receptorów, tworzą modele środowiska i stanu organizmu, oceniają interakcje i podejmują decyzje dotyczące sposobu reagowania. Zarówno świadomość, jak i podświadomość są zaangażowane w rozwiązywanie pojawiających się zadań oraz w przekształcanie rzeczywistości.
Przełącz się z nami w tryb twórczy, przyjdź na Jogę Twórczości.
Emma Lange
psycholog, homeopata
TELEGRAM – PSYCHOLOGIA i MATEMATYKA
DIALOG Z CIAŁEM
Śpiewanie pomaga! Zainteresowanie rehabilitacją przez śpiew pojawiło się w czasie pandemii koronawirusów. Wiele osób borykało się z następstwami zapalenia płuc w postaci duszności i trudności w oddychaniu. Lekarze uważają, że śpiew może mieć korzystny wpływ na organizm. Podczas śpiewania ćwiczymy płuca i wentylujemy je, co stanowi prawdziwy trening. Pacjenci, którzy uczestniczyli w grupowych zajęciach śpiewu, czuli się znacznie lepiej.
„Kontrola oddechu jest ważna, ponieważ osoby z przewlekłą chorobą płuc muszą starać się oddychać głęboko i powoli oraz synchronizować każdy oddech w trakcie wykonywania jakiejś czynności” – uważa dr Norman Edelman, główny lekarz American Lung Association.
Ponadto podczas śpiewania organizm otrzymuje więcej tlenu, poprawia się krążenie, normalizuje bicie serca i obniża ciśnienie krwi. Podczas wdechu płuca napełniają się powietrzem, podczas wydechu kurczą się a przepona wypycha powietrze na zewnątrz, do strun głosowych. Wibruje nawet do 100 razy na sekundę, zastępuje to technikę automasażu.
Ćwiczenia wokalne aktywizują przeponę, a to z kolei zaczyna masować wątrobę, zapobiegając zastojowi żółci. Nawet przewód pokarmowy działa lepiej. Kiedy śpiewamy, poprawia się nasz nastrój, poprawia się funkcjonowanie układu oddechowego i serca, lepiej pracują mięśnie głosowe i system artykulacyjny. Śpiew jest doskonałym środkiem zapobiegania chorobom.
‼ Zapraszam na darmowy webinar „Trwoga a Odporność” – 10 kwietnia o godz. 18!
❄❄❄
👆 Zapraszam na Jogę Twórczości, na której otrzymasz nową wiedzę, ciekawe informacje min. o mózgu oraz popracujesz terapeutycznie.
👆 Zapraszam do profilaktyki chorób za pomocą homeopatii – skuteczne leczenie za pomocą małych dawek/ kontakt@emma-lange.pl
👆 Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszamy do nas, na wykłady, webinar, do naszego sklepu.
👆 Zapraszamy do naszej Akademii Integralnej i Twórczej Psychologii.
ŚWIADOMIE NA TALERZU
Łódeczki – gorąca przystawka…
Ziemniaki – ilość wedle uznania
Sól – do smaku
Czosnek – do smaku (ale polecamy więcej)
Słony smalec – w zależności od ilości ziemniaków
Wykałaczki (zapałki) – jedna na porcję
Olej roślinny – tylko dwa gramy na porcję dla soczystości
- Umyj potrzebną liczbę ziemniaków.
- Przekrój je na pół.
- Nożem wykonaj liczne nacięcia wewnątrz ziemniaka, uważając, aby nie przeciąć skórki (nacięcia powinny być częste i w różnych kierunkach).
- Natrzyj ziemniaka solą i czosnkiem z tej samej strony.
- Smalec można ułożyć na dwa sposoby: możesz po prostu położyć cienko pokrojony smalec na ziemniakach i nakłuć go wykałaczką lub nasunąć plasterki smalcu na wykałaczkę i zrobić z nich łuk, który nada im wygląd żagla na naszych łodziach.
- Ułóż na blasze do pieczenia i wstaw do piekarnika. Sprawdź widelcem, czy są już upieczone.