Jeśli rzucasz palenie, powinieneś wesprzeć się bakłażanem. To warzywo zawiera duże ilości niacyny. Dietetycy uważają, że bakłażan jest jednym z najlepszych warzyw, które pomogą tym, którzy chcą schudnąć. Kolejnym przyjacielem w tej kampanii jest cukinia – pisaliśmy o tym. Bakłażan pomaga normalizować pracę pęcherzyka żółciowego, usuwa cholesterol. Jest bogaty w błonnik, który pomaga wypłukać toksyny. Jednak podczas smażenia bakłażan intensywnie wchłania olej, więc smażone bakłażany nie sprzyjają diecie, ale pieczone już tak! Jeśli zamierzasz usmażyć bakłażana, mocz go w zimnej wodzie przez 10 minut, zanim wrzucisz go na patelnię.

O wirusach
Wirus, który utrzymuje się na skórze, jest dobrze zmywalny przez środki odkażające. Z powodzeniem można użyć alkoholu, który niszczy wirusa, zapobiegając jego namnażaniu.