ANALIZA PODŚWIADOMOŚCI

Koło Fortuny

DIALOG Z CIAŁEM

Diety a geny.
Często chcemy nieznacznie schudnąć i uciekamy się do różnych diet. Okazuje się, że dieta zależy również od indywidualnej pracy naszych genów. Możemy przybrać na wadze nawet wtedy, gdy stosujemy bardzo zdrową dietę, jeśli określone warianty genów nie mogą znaleźć wspólnego języka z dietą. Dieta wpływa na różnych ludzi na różne sposoby i nie chodzi o wolę, ale o nasze geny. Jeśli geny są różne, składniki odżywcze są inaczej dzielone i inaczej wchłaniane, i inaczej gromadzą się w tkankach. Zdarza się, że na diecie śródziemnomorskiej przybieramy na wadze i zdarza się, że na diecie japońskiej niektóre osoby czują się bardzo dobrze, a u innych gromadzi się tłuszcz w wątrobie. Uważa się, że dieta śródziemnomorska pomaga wzmocnić serce, ale tylko wtedy, gdy serce jest zagrożone przez pewien efekt genetyczny, czynnik transkrypcyjny odpowiedzialny za metabolizm glukozy. Jeśli ten gen jest w porządku, dieta nie będzie miała wpływu na serce. Teraz naukowcy szukają zależności i różnic między genami oraz ich wpływie na interakcję organizmu z pożywieniem. (William T. Barrington)

Zapraszam do profilaktyki chorób za pomocą homeopatii – skuteczne leczenie za pomocą małych dawek/ kontakt@emma-lange.pl

PORADA PSYCHOLOGA

Sukces to nawyk. Naukowcy coraz częściej do tego dochodzą. Nauczmy się odnosić sukcesy. Trenujmy swój mózg, aby postrzegał świat, jako pole możliwości. Nie jest to pole na wysiew niepowodzeń. Nasz mózg jest zaprojektowany na ciągłe zmiany, na trening, na rozwijania kreatywności. Weźmy odpowiedzialność za swoje życie i zawsze uczmy się czegoś nowego, nowych umiejętności. Nawet jeśli przez pół godziny będziesz zmuszał swój mózg do zrobienia czegoś nowego, to przekonasz się, że będziesz patrzeć na świat bardziej optymistycznie.

☝🏼 Jeśli chcesz więcej takich artykułów, ciekawostek naukowych, to zapraszam na mój kanał TELEGRAM.

◄ poprzedni dzień |