25 sierpnia 2023
10, Strzelec w. 16.15 z. 22:51 |
14, Panna w. 05:34 z. 19:42 |
Burze Magnetyczne 2-15, 29 – 31 |
PORADA DNIA
Dzisiejsza energia może podkreślać twój upór lub odwrotnie – zwiększać twoje pragnienie osiągnięć. Będziesz wiedział, gdzie i co musisz poprawić, aby nabrać pewności siebie. Najlepiej nie inicjować zmian, nie rozpoczynać nowych spraw, powstrzymać się od poruszania drażliwych tematów i zachować dyskrecję w komentarzach. Ważne jest, aby nie naruszać podjętych zobowiązań i wewnętrznych nastawień. To dobry dzień na pozbycie się złych nawyków lub niepotrzebnych związków. Wieczorna aktywność fizyczna pomoże rozładować napięcie, warto wybrać się na spacer.
ANALIZA PODŚWIADOMOŚCI
DIALOG Z CIAŁEM
Zmęczenie nie jest diagnozą, ale ludzie bardzo często się na nie skarżą.
Niedobór żelaza – ludzie często są przekonani, że niedobór witamin wpłynie na ich organizm w sposób fizyczny, np. poprzez wypadanie włosów, pogarszanie się stanu zębów czy omdlenia. Przy niedoborze żelaza w organizmie brakuje tlenu; niedotlenienie prowadzi do senności, uczucia apatii i niemożności wstania z łóżka.
Problemy z tarczycą – tarczyca decyduje o tempie metabolizmu. Jeśli spowalnia, człowiek ma trudności z utratą wagi, cierpi na senność, osłabienie, brak motywacji lub stale marznie. Przyczyny są najczęściej autoimmunologiczne, z towarzyszącymi czynnikami niedoborów żywieniowych (szczególnie jodu i selenu). Bez ruchu tarczyca nie będzie pracować wydajnie, dlatego organizm potrzebuje wszelkiego rodzaju ćwiczeń.
Niedobór witaminy D – z punktu widzenia zasobów energetycznych organizmu kluczowy jest udział witaminy D w metabolizmie wapnia. To właśnie ona utrzymuje normalny poziom energii. Niedobór witaminy D powinien być uzupełniany tylko pod kontrolą lekarza, ponieważ witaminy w nadmiernych ilościach mogą być toksyczne.
Choroby wątroby – cały organizm zależy od zdrowia wątroby, np. wątroba, która cierpi z powodu przejadania się, braku snu, stresu i złych nawyków, będzie hamować funkcjonowanie całego organizmu.
Niski testosteron – hormon ten powinien utrzymywać się w granicach normy wiekowej zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Często jego spadek spowodowany jest hipodynamią, brakiem masy mięśniowej, niedoborami magnezu, cynku i witaminy D3 oraz aminokwasów egzogennych. Kiedy poziom testosteronu jest niski, mężczyzna przybiera na wadze i doświadcza osłabienia.
Zapraszam do profilaktyki chorób za pomocą homeopatii – skuteczne leczenie za pomocą małych dawek/ kontakt@emma-lange.pl
PORADA PSYCHOLOGA
Zapraszam na TERAPIE TWÓRCZE…
Emma Lange – TELEGRAM
ŚWIADOMIE NA TALERZU
Sałatka owocowa…
☘ brzoskwinie 100 g
☘ 1 gruszka,
☘ 140 g jogurtu,
☘ 100 g jabłek,
☘ 100 g truskawek,
☘ 100 g winogron,
☘ 1 mandarynka,
☘ syrop truskawkowy,
☘ mięta.
Przygotowanie: mandarynki i truskawki pokroić w ćwiartki, winogrona na pół, resztę owoców w kostkę. Wymieszać sałatkę z jogurtem, polać syropem i udekorować miętą.
|