Dzisiaj dalszy ciąg opisu produktów, które pomagają pozbyć się tłuszczu z brzucha, a także zapobiegają jego tworzeniu się.

Borówka amerykańska zawiera wysoki poziom flawonoidów – wyższy, niż zawiera go cytryna. Borówka ma silne działanie przeciwzapalne, zwalcza stan zapalny. Gdy w organizmie toczy się stan zapalny, komórki stają się mniej wrażliwe na insulinę. Wszystkie niedoleczone infekcje, typu grypa czy angina, powodują, że komórki stają się mniej wrażliwe na insulinę. Gdy insulina nie trafia do komórki, to glukoza osadza się w naczyniach krwionośnych, a wtedy człowiek odczuwa nieustanny głód. Glukoza w normalnych warunkach daje energię, a gdy osiada w naczyniach krwionośnych, nie daje energii – zamienia się w glikogen i odkłada się. Człowiek zaczyna dużo jeść, ale nie czuje nasycenia. Amerykańska borówka świetnie radzi sobie ze starymi stanami zapalnymi – nie pozwala im rozwijać się. Poza tym borówka amerykańska stanowi blokadę przeciwko odkładaniu się tłuszczu na brzuchu.
Opisaliśmy Wam trzy produkty, które mogą pomóc w zwalczaniu otyłości brzusznej. 25 stycznia pisaliśmy o awokado, a 26 stycznia o herbacie imbirowej. Ważna jest też ilość zjadanych produktów, i tak:
>> awokado – 1 dziennie,
>> imbir do herbaty – trzy cienkie plasterki,
>> borówka – 200 g dziennie.

4. W następnej części SENNA PODRÓŻ.