Od 6 do 7 rano trwa okres, w którym najlepiej pracuje nasza pamięć długotrwała.
Cała informacja w tym oknie czasowym bardzo dobrze przyswaja się.
Od 8 do 9 rano to czas dla logicznego myślenia. W tym okresie człowiek najwięcej zapamiętuje i najłatwiej analizuje.
Od 9 do 10 rano najlepszy czas do pracy z informacją.
Od 11 do 12 można przełączyć uwagę na coś abstrakcyjnego, twórczego, np. muzykę.
Od 11 do 14 to najlepsza pora by zjeść obiad. Pożywienie w tym okresie lepiej przyswaja się i jest łatwiej trawione.
Od 12 do 18 idealny czas dla aktywnej pracy. Praca w późniejszych godzinach zmusza mózg do pracy na większych obrotach.
Od 21 do 22 to okres, w którym system nerwowy i umysł najpełniej odpoczywają.
Od 23 do godziny 1 ej w nocy podczas snu powstaje najbardziej aktywna odbudowa subtelnych energii.
Od 1 w nocy do 3 człowiek podczas snu całkowicie odbudowuje energię emocjonalną.
Jeśli człowiek pracuje nad sobą i podnosi energię swych wibracji, to cykle te stają się bardziej rozmyte i na bardzo wysokich poziomach pracy nad sobą człowiekowi odpowiada każdy cykl energetyczny dla jakiegokolwiek rodzaju działalności.
autor: Emma Lange
