Stopy pokazują stan naszego zdrowia, na podstawie ich wyglądu można zdiagnozować wiele dolegliwości.
>> Sucha skóra stóp to jeden z objawów problemów z tarczycą. Jeśli u pacjenta występuje złuszczanie się naskórka, to dana osoba ma problemy z hormonami, może ich być za mało lub za dużo.
>> Jeśli masz zgrubienia na dużym palcu, to masz nadmiar kwasu moczowego w organizmie, który odkłada się na stawach i je niszczy.
>> Problemy z cukrem to trudno gojące się rany na stopach. Jeśli się pojawią, należy pracować nad trzustką.
>> Czerwone smugi pod paznokciami mogą wskazywać na infekcję mięśnia sercowego lub żył. Mówią też o tym, że są zniszczone naczynia włosowate.
>> O zatkaniu tętnic świadczy spowolnienie wzrostu włosów na stopach.
Obserwuj swój organizm, zadbaj o profilaktykę zdrowotną, dobieraj leki indywidualnie. Przygotowujemy ciekawe materiały do ​​twojej skarbonki wiedzy.

O koronawirusie:
U osób, które przeszły wirusowe zapalenie płuc, nie należy wykonywać inhalacji olejkiem, ponieważ można dostać zapalenia pęcherzyków płucnych, gdy olejek eteryczny dostanie się do dróg oddechowych. Do dróg oddechowych nie może się nic dostać, a jedynie powietrze, tylko w ten sposób płuca mogą zregenerować się. Chodzenie pomaga rozwijać i utrzymywać płuca w dobrej kondycji.
Ćwiczenie na poprawienie kondycji płuc: powolny wdech, zatrzymaj, policz do czterech, a następnie zrób powolny wydech. Wydech powinien być dłuższy niż wdech.

3. W następnej części ŚWIADOMIE NA TALERZU.